Вода определяет здоровье

Вода — самый распространённый на нашей планете и самый загадочный до сих пор минерал. Она существует в самых разных состояниях, обладает множеством жизненно важных свойств, в том числе и памятью. Вода способна вести себя в организме и как эликсир жизни, и как активный её враг. Качество воды определяет исключительно много в нашей жизни и в состоянии нашего здоровья.

Матушка-природа в человеке заложила огромный жизненный потенциал – около 250 лет. Средний потенциал сердечной мышцы – 250 лет, почечно-печеночные очищающие ткани нашего организма рассчитаны на ~600 лет. И, несмотря на это, средняя продолжительность жизни человека составляет около 70 лет.

Человеческий организм состоит из воды на 70÷90% (в зависимости от возраста). У женщин на 10% меньше воды, чем у мужчин.

При весе 75 кг в человеке содержится ~55 кг воды:

  • наш мозг содержит до 95% воды;
  • в крови ~83%;
  • в почках, печени, мышцах ~75%;
  • в костях, волосах – до 20%.

Наши клеточки организма «плавают» в воде, из нее они состоят, ею они кормятся, выделяют в нее отходы жизнедеятельности.

Без воды человек может прожить лишь несколько дней (~4-5 дней), а без пищи ~40 дней. Нехватка чистой воды в количестве ~10% от массы тела вызывает физические и психические расстройства, а потеря ~20% воды в большинстве случаев приводит к смерти.

В результате постоянно происходящего обмена веществ вода удаляется из организма. Из лёгких она выходит при выдохе в форме пара (около 600 г в сутки); выделяется в виде пота почти из трёх миллионов пор, расположенных на поверхности тела (около 600 г); из мочевых и выделительных органов — около 2 500 г.

Таким образом, количество воды в организме требует постоянного пополнения. Надо помнить, что количество воды, необходимое для нормальной жизнедеятельности, индивидуально для каждого человека. В идеале, конечно, желательно, чтобы каждый принимал столько жидкости или пищи в форме жидкости, сколько выделилось из организма. Как бы то ни было, а исследования показали, что суточная потребность человека в воде определяется из расчёта 40 мл на 1 кг веса. Общее количество воды (жидкости), необходимое для жизнедеятельности в течение суток, в среднем составляет 2 литра, учитывая воду во фруктах, овощах и других продуктах. Для некоторых людей достаточной нормой является 1,5 литра. Если это человек крепкого телосложения, который занят активной деятельностью, он может употребить до 3 литров в сутки.

Но почти половина людей пьет воды меньше, чем надо. Человек не догадывается, что его многие недомогания происходят от недостаточного питья воды.

Депрессия, хроническая усталость – бич настоящего времени. Мы часто болеем, ищем причины и способы их устранения, забывая о том, что употребляя «грязную» воду в пище, запивая такой водой самые дорогие и действенные лекарства, теряется их живительная ценность, а в худшем случае – организм засоряется продуктами водного метаболизма и этим самым вызываем целую серию хронических и аллергических заболеваний.

Последние исследования показали, что эффективность лечения медикаментозными средствами уменьшилась вдвое, а то и вообще сведена к нулю. Причина в микродозах множества токсичных веществ, которые попадают в организм вместе с грязной водой, некачественными продуктами питания, воздухом. Проникнув в организм, они разносятся кровью по органам и тканям, вступают в процесс обмена веществ, искажая его нормальное течение. Начинается процесс отравления организма, причем повреждающее действие одного яда усиливается действием другого с повреждением генетического кода ДНК.

Наличие в воде тяжелых металлов (свинца, олова, ртути, хрома, кадмия и др.), хлорфенолов – органических соединений, пестицидов и др. – попадая во внутренние органы, а у беременных – в плод, приводят к различного рода отравлениям ЖКТ, онкозаболеваниям и т.д.

В случае недостатка микроэлемента кальция в костной системе организма тут же откладываются соли тяжелых металлов, вызывая такие тяжелые заболевания, как остеопороз, что приводит к неподвижности суставов. Подвижность суставов обеспечивается, прежде всего «чистой» водой.

Постоянное питье «грязной» воды приводит к зашлаковыванию клеточек организма. Если не очищать организм «чистой» водой, то в почках, печени, поджелудочной железе образовываются «песок», «камни»; затвердевают и сужаются сосуды, что приводит к инсультам, инфарктам, болезням Рейно.

Хлорированная вода практически увеличивает риск онкозаболеваний. Постоянная борьба организма с загрязняющими веществами приводит к быстрому износу всего организма, так как за всю свою жизнь человек выпивает ~75 тонн воды. И это основная причина, сокращающая жизненный потенциал человека, приводящая его к преждевременному старению.

Медикам давно известно, что вода – ключевой гарант здоровья и жизни человека, так как «живая» и «чистая» вода необходима не только для питания, но и для постоянной ежесекундной очистки организма от шлаков, вредных веществ, поступающих в него с  пищей, воздухом и водой.